拼抢进攻篮板拨球:被低估的得分利器

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拼抢进攻篮板拨球:被低估的得分利器

兄弟们,今天咱们聊个野球场和正式比赛里都特别实用但经常被忽略的技术——拼抢进攻篮板时的拨球。别看这动作简单,练好了真能让你在篮下翻江倒海,轻松多拿好几分!

先说说这技术到底是个啥。简单讲,就是在抢进攻篮板时,你不是直接去抓球,而是看准篮球弹框的轨迹,用手指轻轻一拨,把球点向篮筐或者拨到对自己有利的位置。这招特别适合个子不高但弹速快的球员,毕竟直接在空中对抗中抓稳篮板太难了,但拨一下的难度就小多了。

拼抢进攻篮板拨球:被低估的得分利器

(图片来源网络,侵删)

实战中的拨球神技

举个大家熟悉的例子——NBA的罗德曼。这老哥身高才2米01,在长人如林的篮下居然能连续七年拿篮板王,靠的就是对篮板落点的预判和快速的拨球技术。他经常在空中连续拨两三次,最后把球点进或者点给队友。还有现役的热火队马丁,去年季后赛对凯尔特人那场,他就在人堆里连续拨了两次进攻篮板,最后硬是把球点进了篮筐,那球直接改变了比赛势头。

我自己打球就特别爱用这招。记得有次打半场,我们队落后两分,时间就剩十几秒了。队友投篮不中,我从三分线往里冲,眼看对方中锋已经卡好位置要收篮板了,我直接起跳,在空中用手指把球往篮筐方向轻轻一拨。球在框上颠了两下,居然进了!直接把比赛拖进加时。最爽的是,那哥们比我高了差不多十厘米,要是硬抢我肯定没戏,但这一拨他就没辙了。

为什么这招这么好用?

首先啊,拨球比抓球快多了。你在空中完成抓球再起跳投篮,那得一气呵成,难度太大。但拨球只需要碰到球就行,节省了宝贵的时间。其次,拨球可以避开身体对抗。对方卡位再好,只要你能跳起来碰到球,轻轻一拨就能创造机会。最后,这招特别出其不意,很多防守球员都等着你抓球下来,没想到你直接在空中就把球拨向篮筐了。

想要练好这招,得注意几个要点:一是预判篮板落点,这个得多看多练;二是起跳时机要准,跳早了够不着,跳晚了球就没了;最后是拨球的手感,力度要刚好,太重了会拨飞,太轻了没效果。平时可以找个朋友帮你扔球,你在篮下练习各种角度的拨球,很快就能找到感觉。

说实话,在野球场上用好这招,经常能让对手特别郁闷。他们明明卡好位置了,结果球被你轻轻一点就进了,那种感觉,啧啧,比投三分还爽!下次打球不妨试试,保证让你在篮下的威胁大增

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